L’entraînement cérébral permet un apprentissage via un processus qu’on nomme la neuroplasticité. Cet apprentissage, ces changements s’effectuent via le conditionnement opérant et l’autorégulation consciente et volontaire.

C’est montrer au sujet son activité cérébrale en temps réel par une technique non invasive ; on pose des capteurs qui lisent l’activité électrique du cerveau et la retranscrivent sur l’écran de l’ordinateur.

En fonction de la cible à entraîner [1], c’est à dire du type d’ondes qui doit être “renforcé” ou “inhibé”, on donne au cerveau une récompense (une vidéo et une musique qui jouent) ou une absence de récompense (la musique et la vidéo coupent). Grâce à cette rétroaction et via ce système de récompense, le cerveau est capable d’effectuer des changements par lui-même sans même l’intervention du sujet entraîné. On appelle cela le “conditionnement opérant”.

Par ailleurs, cette technique d’entrainement met la personne entraînée au cœur de son processus d’apprentissage et de changement. Cette dernière est sensibilisée aux différents types d’ondes qu’elle entraîne et à leurs fonctions. Ainsi, grâce à des stratégies d’entraînement qu’elle développe avec le professionnel qui l’accompagne, elle est actrice de ses changements. On parle alors d’autorégulation consciente et volontaire.

Le conditionnement opérant et l’apprentissage conscient et volontaire permettent des changements fonctionnels, c’est-à-dire observables dans le quotidien. Ils se manifestent également à un niveau structurel, c’est-à-dire dans l’organisation neuronale. C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité.

Les domaines d’application de cette technique d’entrainement sont multiples et il existe aujourd’hui de nombreuses recherches qui valident, à différents niveaux, son efficacité.